当然除了这些,科比还有一套自己独特的训练方法,那就是6-6-6训练法,这个方法说起了很简单,那就是每周训练六天,...
巅峰的麦迪和科比之间其实还是有一些差距的,虽然我个人也是特别喜欢麦迪,不过我们有一说一,麦迪和科比之间确实有...
1、手部动作科比更像乔丹,投完球后手也比较喜欢停留在上方较长时间,而且投完后右手手掌向右侧外翻,乔丹和希尔都是这个样子,严格意义上科比更接近于普通意义的...
第一,进攻方面,虽然说麦迪在状态最好的时候,有眼光独到的大局观和串联队友的能力,但是突破造犯规和篮下终结能力...
就像菲尔说的,十年前科比就是湖人队中最勤奋的球员,十年过去了,仍然没有人能比科比训练得更苦,乔丹训练最刻苦的时候也就刚达到科比的平均水平! 我看到吧里很...
技术方面,科比和麦迪都是以全能著称,麦迪会的,科比都会,而科比会的,麦迪同样也掌握。但是,就像技术工人一样,大家同样做一件事情,熟练程度是有区别的,是有...
麦迪和科比巅峰时刻谁个人能力更强?我来答 共3个回答 3条回答 1、身体素质科比9,麦蒂10科比身高1米98,麦蒂为2米03,与科比相比,麦蒂的身体显得更加高...
1。科比得40+主要是在大鲨鱼不在的时候,大鲨鱼回来后科比常常一场得不了20分,即科比不足20分的场次比麦迪多很多;2。科比本身的得分稳定性的确不如麦迪。我还看...
科比裸足身高1.96米,臂展2.01米,站立摸高2.58米,垂直弹跳97厘米,助跑弹跳1.07米,卧推力量108公斤,百米速度11秒2,跟腱长度30厘米,可以说科比的体测数据无论...
所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种:
三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,...
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